在使用Mac电脑时，误删重要文件是很多用户都曾遭遇过的“惊魂时刻”。不过，即使文件被删，往往也还有挽回的余地。本文将为您详细介绍从简单撤销到专业软件恢复的六种方法，助您快速找回丢失的数据。

　　方法一：撤销操作(适用于刚删除的情况)

　　如果文件刚刚被删除，且您没有进行后续的复制、粘贴等操作，最简单的方法就是使用“撤销”功能。

　　操作步骤：

　　直接按下键盘上的 Command + Z 快捷键。

　　或者在Finder菜单栏中点击 “编辑” > “撤销移动”。

　　注意：如果在删除后进行了其他操作，此方法可能无法生效，需尝试下述方法。

　　方法二：废纸篓还原(适用于未清空回收站)

　　Mac删除的文件默认会先进入废纸篓。只要您没有执行“清倒废纸篓”，文件通常都在这里。

　　操作步骤：

　　点击Dock栏上的废纸篓图标，或通过Finder侧边栏进入。

　　利用右上角的搜索框，输入文件名或类型来快速定位。

　　右键点击目标文件，选择 “放回原处”，或者直接将其拖拽至桌面或目标文件夹即可。

　　方法三：Time Machine备份恢复(适用于有备份习惯的用户)

　　Time Machine是Mac自带的强大备份工具。如果您之前开启了备份，且备份时间点包含了被删的文件，通过它可以轻松回溯。

　　操作步骤：

　　连接用于Time Machine备份的外置硬盘(无线备份请确保在同一网络下)。

　　点击菜单栏的时间机器图标，选择 “进入时间机器”。

　　在右侧的时间轴上滑动，浏览文件被删除前的历史记录。

　　选中需要恢复的文件，点击右下角的 “恢复” 按钮，文件将自动归位。

　　方法四：iCloud云盘恢复(适用于同步文件)

　　如果文件开启了iCloud Drive同步，且删除时间在30天内，您可以通过网页或本地直接恢复，这非常适合照片、视频和文档。

　　操作步骤：

　　浏览器访问 iCloud.com 并登录Apple ID。

　　点击进入 “iCloud Drive”。

　　点击页面左下角的 “最近删除” 项目。

　　勾选目标文件，点击 “恢复”，文件将重新同步到您的所有设备上。

　　方法五：专业数据恢复软件(适用于无备份、已清空的情况)

　　如果废纸篓已清空、也没有备份，那么专业的数据恢复软件是最后也是最强的防线。这里推荐启源数据恢复大师，它能应对误删、格式化、系统崩溃等多种复杂场景，且支持预览，操作门槛低。

　　操作步骤：

　　下载并安装软件——启源恢复大师。

　　运行软件启源恢复大师，选择对应的场景模式，找到对应磁盘，点击 搜索。

　　软件开始扫描磁盘，扫描完成后，您可以通过文件类型、路径或搜索框找到目标文件。支持预览功能，确认文件无误后再进行恢复。

　　勾选需要恢复的文件，点击 “恢复”，并务必将文件保存到不同于原盘的位置(如移动硬盘)，防止数据覆盖。

　　等待恢复完成，即可点击查看。如有疑问，可点击软件内客服获取免费指导。

　　方法六：终端命令恢复(仅限极客用户)

　　如果您熟悉Mac终端命令行操作，且是机械硬盘(HDD)或未开启TRIM的SSD，可尝试利用本地快照恢复。警告：普通用户不建议使用，输入错误可能导致数据二次损坏。

　　操作步骤：

　　通过 “应用程序 > 实用工具 > 终端” 进入命令行。

　　输入 cd ~/.Trash 进入废纸篓目录。

　　执行命令 mv 文件名 /目标路径(例如：mv test.docx /Users/Name/Desktop)。

　　输入 exit 退出终端。